私を幸せにする「6割行動」

忙しい日々の中で、自分の時間を作ることは難しいと感じることがありますよね。私もそんな日々を過ごしていた一人です。フルタイムで働き、有給休暇は子供の体調不良で消化し、休日でも仕事に追われる日々。そんな中で、慌ただしく退勤しては子供のお迎えをし、夕食の支度、洗濯、お風呂。すべては子供の笑顔のために。自分の時間なんて、いつもどこかへ消えてしまっていたように感じました。

ひとりになる時間が自分をつくる

そんな中でも自分の心を大切にする時間を見つけることができたんです。たとえそれがわずかな時間であっても、コーヒーカップを手に取って深呼吸すること。仕事の合間にふと立ち止まって空を見上げること。そんな些細な瞬間が、私にとっての癒しでした。

そして、予期せぬアイデアやフィードバックを受け取ることが、私に新たな視点を与え、成長のきっかけとなりました。忙しい毎日の中で、自分の心に寄り添うことが大切だと気づいたのです。完璧を求めることよりも、自分らしくいられる時間を大切にすること。それが私にとっての新しい発見でした。

忙しい日々の中で自分の時間を見つけることは、確かに難しいことです。でも、その中でも自分を大切にすることは決して無駄ではありません。あなたの心が満たされていると、周りにも自然と笑顔が広がっていくことでしょう。忙しい日々の中で、ぜひ自分自身に寄り添う時間を持ってください。あなたの幸せは、きっとそこにあります。

６割の出来を自分に許可する勇気を持つ

私たちは常に完璧を求めがちです。何事も完璧に仕上げようとするあまり、自分自身に過度なプレッシャーをかけてしまうこともあります。私もその一人でした。仕事でも家事でも、どんなことも完璧にこなさなければならないと思い込んでいました。しかし、そんな考え方が私を疲れさせるばかりでした。

そんなとき、ある友人から教えてもらった言葉があります。「完璧主義になりがちの方は、６割の出来でもいいから行動に移してみましょう」と。その言葉が私の心に響きました。完璧を求めることよりも、まずは行動に移すことが大切なんです。その言葉を胸に、私は自分のペースで行動することを決意しました。

そして、驚くべきことに、その６割の出来でも提出することで、予期せぬアイデアやフィードバックを得ることができました。私が思い描いた通りにはいかなくても、その中から新たなアイデアが生まれ、それが私の成長につながることがあるんです。そして、そのフィードバックを受け取って、次の一歩を踏み出すことで、自分自身をより高めることができるのです。

6割行動が私を幸せにする

忙しい日々の中で、自分の時間を大切にすること。そして、完璧を求めることよりも、行動に移すことの大切さ。これらのことを心に留めて、自分らしく輝く時間を見つけてください。あなたが幸せで満たされた日々を送ることができるよう、私も心から願っています。